Pašizziņas grupa sievietēm, kuras piedzīvo iekšējo krīzi
Grupa sievietēm, kuras meklē siltas attiecības un atbalstu. Katru oktobra sestdienu mēs veltīsim sev 2,5 stundas.
Rūpīga saruna par vērtīgākajām lietām.
Par mani. Priekš manis.
Rūpīga saruna par vērtīgākajām lietām.
Par mani. Priekš manis.
Sākot no 14.09.2024, katru sestdienu
Cena: 20 eiro/viena tikšanās reize
Kur: Rīga, centrs
Pašizziņas grupa sievietēm, kuras piedzīvo iekšējo krīzi
Grupa sievietēm, kuras meklē siltas attiecības un atbalstu. Katru oktobra sestdienu mēs veltīsim sev 2,5 stundas.
Rūpīga saruna par vērtīgākajām lietām.
Par mani. Priekš manis.
Rūpīga saruna par vērtīgākajām lietām.
Par mani. Priekš manis.
Sākot no 14.09.2024, katru sestdienu
Cena: 20 eiro/viena tikšanās reize
Kur: Rīga, centrs
Sevis, citu un dzīves atklāšana kopumā ved uz nepieredzētu uztveres dziļumu. Šis ir ceļš uz sevis izzināšanu, dzīves vērtību apzināšanos, gandarījuma no dzīves un jēgas atklāšanu. Tas palīdz labāk izprast sevi, atjaunot attiecības ar sevi un pasauli.
Grupa rada drošu telpu, kurā var dalīties savās sajūtās, saņemt atbalstu un sapratni, kā arī uzzināt savas uzvedības iemeslus. Ir svarīgi atzīmēt, ka darbs grupā sevis atklāšanas ziņā ir pārbaudīts iekšēju pārmaiņu un transformācijas formāts. Ja esi gatavs pārmaiņām, tevi sagaida atbalsts, sapratne, jaunie domubiedri, kā arī profesionāla psihologu un konsultantu palīdzība eksistenciālajā analīzē un logoterapijā.
Grupa rada drošu telpu, kurā var dalīties savās sajūtās, saņemt atbalstu un sapratni, kā arī uzzināt savas uzvedības iemeslus. Ir svarīgi atzīmēt, ka darbs grupā sevis atklāšanas ziņā ir pārbaudīts iekšēju pārmaiņu un transformācijas formāts. Ja esi gatavs pārmaiņām, tevi sagaida atbalsts, sapratne, jaunie domubiedri, kā arī profesionāla psihologu un konsultantu palīdzība eksistenciālajā analīzē un logoterapijā.
Par ko ir šī grupa un ko sagaidīt?
Sevis izzināšanās grupa vienmēr ir saistīta ar pašatklāsmi.
Savas tikšanas mēs veltīsim darbam ar mūsu dzīves grūtākajiem un biežāk sastopamajiem jautājumiem, tādiem kā:
Savu jūtu un emociju izpratnes trūkums
Nespēja veidot mierīgu dialogu attiecībās ar vecākiem, partneriem, bērniem
Profesionāla apātija, neapmierinātība ar darbu un attiecībām ar kolēģiem
Pārliecības par sevi un saviem spēkiem trūkums, devalvācija un paškritika
“Es nezinu, kas es esmu un ko es vēlos”
Pašdestruktīva uzvedība, atkarības
Pastāvīga neapmierinātība ar sevi vai citiem
Draugu trūkums. Vientulība vai bailes no vientulības
Pastāvīgs nogurums, apātija un miega problēmas
Emocionāls sabrukums un izdegšana
Mūsu eksperti sniegs jums atbalstu šajā ceļā:
Natālija Zatsepina
Psiholoģe • Klātienē un tiešsaistē • RUS, LV
Klīniskais psihologs; psihologs izglītības sistēmā, eksistenciālās analīzes un logoterapijas speciālists, starptautiskās eksistenciālās analīzes un logoterapijas asociācijas (Existencial Analysis and Logotherapy - GLE international) biedrs.
sertificēta psiholoģe (konsultējošā psiholoģija), eksistenciālās analīzes un logoterapijas speciāliste izglītībā (GLE international).
Atsauksmes:
В экзистенциальную терапию я пришла с банальным вопросом “в чем смысл моей жизни?”, мне казалось что краски вокруг потускнели и мало что приносило радость.
Работа в самопознании помогла мне изучить собственную индивидуальность, определить, что на самом деле важно и значимо для меня. Это помогло лучше понять себя и свои жизненные приоритеты.
Те смыслы которые мне удалось обнаружить в этой работе подарили мне глубокое удовлетворение в том что есть прямо сейчас у меня и чтобы еще хотелось. Появилось ощущение что зажглась яркая путеводная звезда - цель куда я иду, а мои ценности стали опорой на этом пути
Открытый и доверительный диалог с терапевтом был главным ключом и большой поддержкой, чтобы увидеть как мои действия и решения формируют мою судьбу.
Да, это не быстрый процесс, но очень глубокий и стоит того. Ведь именно в этой глубине можно соединиться со своими настоящими чувствами и потребностями, со своей аутентичной личностью.
Теперь техники выражения своих чувств, мыслей, полученные в процессе самопознания, стали для меня ценным рабочим инструментом для проживания свой теперь уже наполненной смыслом жизнью.
Работа в самопознании помогла мне изучить собственную индивидуальность, определить, что на самом деле важно и значимо для меня. Это помогло лучше понять себя и свои жизненные приоритеты.
Те смыслы которые мне удалось обнаружить в этой работе подарили мне глубокое удовлетворение в том что есть прямо сейчас у меня и чтобы еще хотелось. Появилось ощущение что зажглась яркая путеводная звезда - цель куда я иду, а мои ценности стали опорой на этом пути
Открытый и доверительный диалог с терапевтом был главным ключом и большой поддержкой, чтобы увидеть как мои действия и решения формируют мою судьбу.
Да, это не быстрый процесс, но очень глубокий и стоит того. Ведь именно в этой глубине можно соединиться со своими настоящими чувствами и потребностями, со своей аутентичной личностью.
Теперь техники выражения своих чувств, мыслей, полученные в процессе самопознания, стали для меня ценным рабочим инструментом для проживания свой теперь уже наполненной смыслом жизнью.
