Группа самопознания для женщин переживающих внутренний кризис
Группа для женщин ищущих теплых отношений и поддержки.
Каждую субботу октября мы будем посвящать себе 2,5 часа.
Бережный разговор о самом ценном.
О себе. Для себя.
Каждую субботу октября мы будем посвящать себе 2,5 часа.
Бережный разговор о самом ценном.
О себе. Для себя.
Начиная с 14.09.2024, каждую субботу
€20 одна встреча
Рига, центр
Группа самопознания и поддержки для женщин переживающих внутренний кризис
Группа для женщин ищущих теплых отношений и поддержки.
Каждую субботу октября мы будем посвящать себе 2,5 часа.
Бережный разговор о самом ценном.
О себе. Для себя.
Каждую субботу октября мы будем посвящать себе 2,5 часа.
Бережный разговор о самом ценном.
О себе. Для себя.
Начиная с 14.09.2024, каждую субботу
€20 одна встреча
Рига, центр
Открытие себя, других и жизни в целом приводит к новой глубине в восприятии (чего). Это путь к самопознанию, осознанию жизненных ценностей, удовлетворению от жизни и обнаружению смысла. Это помогает лучше понять себя, восстановить отношения с собой и миром.
Группа создает безопасное пространство, где можно разделить свои чувства, получить поддержку и понимание, а также узнать причины своего поведения. Важно отметить, что групповое самопознание — это проверенный формат для внутренних изменений и трансформации. Если вы готовы к изменениям, вас ожидает поддержка, понимание, новые знакомства и профессиональная помощь психологов и консультантов по экзистенциальному анализу и логотерапии.
Группа создает безопасное пространство, где можно разделить свои чувства, получить поддержку и понимание, а также узнать причины своего поведения. Важно отметить, что групповое самопознание — это проверенный формат для внутренних изменений и трансформации. Если вы готовы к изменениям, вас ожидает поддержка, понимание, новые знакомства и профессиональная помощь психологов и консультантов по экзистенциальному анализу и логотерапии.
О чем эта группа и что вас ждёт?
Групповое самопознание — это всегда открытия.
Мы посвятим наши встречи работе над самыми сложными и часто встречающимися вопросами нашей жизни.
Непонимание своих чувств и эмоций
Неумение выстраивать мирный диалог в отношениях с родителями, партнерами, детьми
Профессиональная апатия, неудовлетворенность работой и отношениями с коллегами
Неуверенность в себе и собственных силах, обесценивание и критика себя
Не знаю кто я и чего я хочу
Саморазрушающее поведение, зависимости
Постоянное недовольство собой или окружающими
Отсутствие подруг, друзей. Одиночество или страх одиночества.
Постоянная усталость, апатия и проблемы со сном
Эмоциональные срывы и эмоциональное выгорание
На этом пути вас поддержат наши эксперты:
Наталья Зацепина
Психолог • Очно и онлайн • РУС, LV
Клинический психолог; психолог в системе образования, специалист по экзистенциальному анализу и логотерапии, член международной асоциации экзистенциального анализа и логотерапии (Existential Analysis and Logotherapy- GLE international).
Cертифицированный психолог (консультативная психология), специалист по экзистенциальному анализу и логотерапии в обучении (GLE international). Опыт работы 15 лет.
Отзывы:
В экзистенциальную терапию я пришла с банальным вопросом “в чем смысл моей жизни?”, мне казалось что краски вокруг потускнели и мало что приносило радость.
Работа в самопознании помогла мне изучить собственную индивидуальность, определить, что на самом деле важно и значимо для меня. Это помогло лучше понять себя и свои жизненные приоритеты.
Те смыслы которые мне удалось обнаружить в этой работе подарили мне глубокое удовлетворение в том что есть прямо сейчас у меня и чтобы еще хотелось. Появилось ощущение что зажглась яркая путеводная звезда - цель куда я иду, а мои ценности стали опорой на этом пути
Открытый и доверительный диалог с терапевтом был главным ключом и большой поддержкой, чтобы увидеть как мои действия и решения формируют мою судьбу.
Да, это не быстрый процесс, но очень глубокий и стоит того. Ведь именно в этой глубине можно соединиться со своими настоящими чувствами и потребностями, со своей аутентичной личностью.
Теперь техники выражения своих чувств, мыслей, полученные в процессе самопознания, стали для меня ценным рабочим инструментом для проживания свой теперь уже наполненной смыслом жизнью.
Работа в самопознании помогла мне изучить собственную индивидуальность, определить, что на самом деле важно и значимо для меня. Это помогло лучше понять себя и свои жизненные приоритеты.
Те смыслы которые мне удалось обнаружить в этой работе подарили мне глубокое удовлетворение в том что есть прямо сейчас у меня и чтобы еще хотелось. Появилось ощущение что зажглась яркая путеводная звезда - цель куда я иду, а мои ценности стали опорой на этом пути
Открытый и доверительный диалог с терапевтом был главным ключом и большой поддержкой, чтобы увидеть как мои действия и решения формируют мою судьбу.
Да, это не быстрый процесс, но очень глубокий и стоит того. Ведь именно в этой глубине можно соединиться со своими настоящими чувствами и потребностями, со своей аутентичной личностью.
Теперь техники выражения своих чувств, мыслей, полученные в процессе самопознания, стали для меня ценным рабочим инструментом для проживания свой теперь уже наполненной смыслом жизнью.
