Self-awareness group for women experiencing an internal crisis.
A group for women who are seeking warm relationships and support.
Thoughtful conversation about the most valuable things.
About Myself. For myself.
Thoughtful conversation about the most valuable things.
About Myself. For myself.
every Saturday
€25 per meeting
Riga, city center
Self-awareness group for women experiencing an internal crisis.
A group for women who are seeking warm relationships and support.
Thoughtful conversation about the most valuable things.
About Myself. For myself.
Thoughtful conversation about the most valuable things.
About Myself. For myself.
every Saturday
€25 per meeting
Riga, city center
Discovering yourself, others and life in general leads to a new depth in the perception of (what). This is the path to self-knowledge, awareness of life values, satisfaction from life and discovery of meaning. This helps you understand yourself better, restore your relationship with yourself and the world.
The group creates a safe space where you can share your feelings, receive support and understanding, and learn the reasons for your behavior. It is important to note that group self-discovery is a proven format for internal change and transformation. If you are ready for changes, support, understanding, new acquaintances and professional help from psychologists and consultants in existential analysis and logotherapy await you.
The group creates a safe space where you can share your feelings, receive support and understanding, and learn the reasons for your behavior. It is important to note that group self-discovery is a proven format for internal change and transformation. If you are ready for changes, support, understanding, new acquaintances and professional help from psychologists and consultants in existential analysis and logotherapy await you.
What is this group about and what to expect?
Group self-awareness is always about discovery
We will devote our meetings to working on the most difficult and frequently encountered issues of our lives.
-
Lack of understanding of your feelings and emotions -
Inability to build a peaceful dialogue in relationships with parents, partners, children -
Professional apathy, dissatisfaction with work and relationships with colleagues -
Lack of confidence in oneself and one’s own strengths, devaluation and criticism of oneself -
I don’t know who I am and what I want -
Self-destructive behavior, addictions -
Constant dissatisfaction with yourself or others -
Lack of girlfriends, friends. Loneliness or fear of loneliness -
Constant fatigue, apathy and sleep problems -
Emotional breakdowns and burnout
Our experts will support you along this path:
-
Natalya Zatsepina
Psycologist • In person and Online • RUS, LVClinical psychologist; psychologist in the educational system, specialist in existential analysis and logotherapy, member of the international association of existential analysis and logotherapy (Existential Analysis and Logotherapy - GLE international).
- is a certified psychologist (consulting psychology), specialist in existential analysis and logotherapy in education (GLE international).
Reviews:
В экзистенциальную терапию я пришла с банальным вопросом “в чем смысл моей жизни?”, мне казалось что краски вокруг потускнели и мало что приносило радость.
Работа в самопознании помогла мне изучить собственную индивидуальность, определить, что на самом деле важно и значимо для меня. Это помогло лучше понять себя и свои жизненные приоритеты.
Те смыслы которые мне удалось обнаружить в этой работе подарили мне глубокое удовлетворение в том что есть прямо сейчас у меня и чтобы еще хотелось. Появилось ощущение что зажглась яркая путеводная звезда - цель куда я иду, а мои ценности стали опорой на этом пути
Открытый и доверительный диалог с терапевтом был главным ключом и большой поддержкой, чтобы увидеть как мои действия и решения формируют мою судьбу.
Да, это не быстрый процесс, но очень глубокий и стоит того. Ведь именно в этой глубине можно соединиться со своими настоящими чувствами и потребностями, со своей аутентичной личностью.
Теперь техники выражения своих чувств, мыслей, полученные в процессе самопознания, стали для меня ценным рабочим инструментом для проживания свой теперь уже наполненной смыслом жизнью.
Работа в самопознании помогла мне изучить собственную индивидуальность, определить, что на самом деле важно и значимо для меня. Это помогло лучше понять себя и свои жизненные приоритеты.
Те смыслы которые мне удалось обнаружить в этой работе подарили мне глубокое удовлетворение в том что есть прямо сейчас у меня и чтобы еще хотелось. Появилось ощущение что зажглась яркая путеводная звезда - цель куда я иду, а мои ценности стали опорой на этом пути
Открытый и доверительный диалог с терапевтом был главным ключом и большой поддержкой, чтобы увидеть как мои действия и решения формируют мою судьбу.
Да, это не быстрый процесс, но очень глубокий и стоит того. Ведь именно в этой глубине можно соединиться со своими настоящими чувствами и потребностями, со своей аутентичной личностью.
Теперь техники выражения своих чувств, мыслей, полученные в процессе самопознания, стали для меня ценным рабочим инструментом для проживания свой теперь уже наполненной смыслом жизнью.
