Татьяна Белогорская
Персональный консультант, коуч • Очно г. Рига и онлайн • РУС
Персональный консультант, коуч, специалист по экзистенциальному анализу и логотерапии (GLE International, Vienna), специалист по профессиональному ориентированию. Опыт практической работы 15 лет. Основные клиенты женщины и мужчины 20-40 лет, а также подростки и их родители.
Работаю индивидуально и с группой (очно, онлайн), когда возникают следующие трудности:
В отношениях: семейных, партнерских, детско-родительских, на работе. - Обесценивание, неуважение, предательство, измены, брошенность. Как уцелеть, не дать себе разрушиться и выйти на свои ресурсы.
- Обида, чувство Вины.
- Есть недовольство, но я не решаюсь о нем заговорить. Как правильно сформулировать претензию партнеру, чтобы быть услышанным и не вызвать у него агрессию или обиду.
- Ваш подросток «бунтует» или стал пассивным - что с этим делать?
- На работе на мне «все ездят». Как отстаивать себя, не утратив отношений с другими.
- Любовь или Зависимость? Зависимость от отношений, в которых нет радости. Как остановить порочные «качели», обрести свободу, вернуть себе Себя?
Плохое самопонимание, работа над самооценкой.- Укрепление Я, повышение Самооценки.
- Способность говорить Нет, обретение навыка проводить Границы.
- Страх допустить ошибку.
- В моей жизни «бардак». Как навести порядок, упорядочить хаос в жизни и в делах.
- Прикосновение к ценностям. Профилактика выгорания и депрессии.
Профориентация и развитие в профессии.- Устал (а) от вопросов: «Ну, что ты, наконец, выбрал (а)? Пора определиться». Помощь старшеклассникам в нахождении своего места в Мире профессий.
- Подготовка к само-презентации и в написании мотивационного письма для поступления в учебное заведение или на работу.
Нет ясности в чем моя проблема, не могу сформулировать
запрос: «все очень плохо», либо «все, вроде, ничего, но чего-то не хватает»; чувство маеты, тревоги.
Если есть трудности, хотя бы в одной из этих тем или в какой-то, которую я не включила в этот список, – приглашаю встретиться и поработать!
Задача такова –
«Все Ветра заставить дуть в мои Паруса!»