Татьяна Белогорская

Персональный консультант, коуч • Очно г. Рига и онлайн • РУС
Персональный консультант, коуч, специалист по экзистенциальному анализу и логотерапии (GLE International, Vienna), специалист по профессиональному ориентированию. Опыт практической работы 15 лет. Основные клиенты женщины и мужчины 20-40 лет, а также подростки и их родители.
Работаю индивидуально и с группой (очно, онлайн), когда возникают следующие трудности:

В отношениях: семейных, партнерских, детско-родительских, на работе.
  • Обесценивание, неуважение, предательство, измены, брошенность. Как уцелеть, не дать себе разрушиться и выйти на свои ресурсы.
  • Обида, чувство Вины. 
  • Есть недовольство, но я не решаюсь о нем заговорить. Как правильно сформулировать претензию партнеру, чтобы быть услышанным и не вызвать у него агрессию или обиду.
  • Ваш подросток «бунтует» или стал пассивным - что с этим делать?
  • На работе на мне «все ездят». Как отстаивать себя, не утратив отношений с другими.
  • Любовь или Зависимость? Зависимость от отношений, в которых нет радости. Как остановить порочные «качели», обрести свободу, вернуть себе Себя?

Плохое  самопонимание, работа над самооценкой.
  • Укрепление  Я, повышение Самооценки.
  • Способность говорить  Нет, обретение навыка проводить  Границы.
  • Страх допустить ошибку.
  • В моей жизни «бардак». Как навести порядок, упорядочить хаос в жизни и в делах.
  • Прикосновение к ценностям. Профилактика выгорания и депрессии.

Профориентация и развитие в профессии.
  • Устал (а) от вопросов: «Ну, что ты, наконец, выбрал (а)? Пора определиться».  Помощь старшеклассникам в нахождении своего места в Мире профессий.
  • Подготовка к само-презентации и в написании мотивационного письма для поступления в    учебное заведение или на работу.

Нет ясности в чем моя проблема, не могу сформулировать запрос: «все очень плохо», либо «все, вроде, ничего, но чего-то не хватает»; чувство маеты, тревоги.

Если есть трудности, хотя бы в одной из этих тем или в какой-то, которую я не включила в этот список, – приглашаю встретиться и поработать!
Задача такова – «Все Ветра заставить дуть в мои Паруса!»